根菜と肉団子のおでん

根菜と肉団子のおでん


右側の項目に「夜食レシピ」というのがありますね。

受験シーズンで、受験生に、というような事が書いてありましたけど、

本当は勉強は朝方にやる方が脳の記憶などにいいんですけどね。

そしたら「朝食レシピ」ですね（普通やんｗ）

その中の具だくさんなおでんが美味しそうです。

根菜と肉団子のおでん

洋風おでんと書いてありましたが、

汁気が多い煮物という感じですね。

大根、ごぼう、れんこん、にんじん、と、

根菜類がたっぷりなので、食物繊維もしっかりとれ、

便秘改善にもいいですね。

美肌にもいいらしいですが、根菜類がいいのかな。

タグ：牛ひき肉 玉ねぎ 卵 大根 ごぼう れんこん にんじん

コメント 1

＞ほりけんさん
nice!とごほうもんありがとうございます。

＞りぼんさん
nice!とごほうもんありがとうございます。
by こなち (2010-01-31 05:26)