まぐろの刺身サラダ

まぐろの刺身サラダ


料理を作るという感覚ではありませんが。

本日のレシピにサッと出来るものがありますね。

まぐろの刺身サラダ

まぐろの赤身は、生活習慣病予防にいいんですよね。

良質なたんぱく質だけでなく、ビタミンDも豊富で、

わさびドレッシングで後味さっぱりに出来上がっています。

また、ビタミンＤが豊富なので、カルシウムの吸収も高めます。

まぐろの赤味は買ってくるだけなので、簡単にできますね。

タグ：三つ葉 レタス まぐろ ねぎ

コメント 1

＞ほりけんさん
nice!とごほうもんありがとうございます。

＞VINNY7さん
nice!とごほうもんありがとうございます。
by こなち (2009-11-30 04:28)